Briga o mentalnom zdravlju u vremenu pandemije...

Ovaj je tekst dobra prilika da razmislimo čime se hranimo u sebi, kakvim emocijama, jer to jako utječe i na naše zdravlje. Ovdje se dobro može uklopiti ona poslovica: „Nije toliko važno što jedeš, nego što jede tebe.“

Prilikom biranja imena za svoje dijete, roditelji traže inspiraciju na raznim stranama a jedan od izvora prekrasnog imena za vaše dijete može biti Biblija.

Rođena i krštena 1915. Godine u New Jerseyu, s nepunih pet godina dolazi u Široki Brijeg. Preživljava dva svjetska rata i Domovinski rat, smrt dva sina i muža te još mnoštvo teških trenutaka koji su joj ostali urezani u sjećanje.

Djeca vrlo često, ovisno o dobi, ne znaju kako verbalizirati svoje brige i o njima razgovarati. Sasvim je normalno povremeno brinuti, no lakše je ako brige podijelimo s drugima. Kako to naučiti i djecu, savjetuje psihologinja Sunčana Rokvić.

Nakon više od pet godina rodilište tomislavgradskoga Doma zdravlja sinoć je ponovno bilo u funkciji. Na hitni prijem DZ Tomislavgrad zbog porođajnih trudova primljena je majka Ilka Ćosić koja je desetak minuta poslije u Domu zdravlja rodila svoje peto dijete, živu i zdravu djevojčicu (52 cm i 3.450 gr.) Porod su obavile babice Jasna Krišto i Ruža Miškić pod budnim okom dr. Jelene Jović.

Dolazak bebe u obitelj uvijek je poseban trenutak za roditelje. Puno se vremena potroši na sve pripreme za taj veliki dan kojih je uistinu mnogo, ali i na razmišljanje o tome koje će ime beba nositi.

Ljeto i čitanje uvijek su nekako išli 'ruku pod ruku' i mnogi ljubitelji čitanja i knjiga upravo ljeti čitaju najviše. 

Ovo istraživanje otkrilo je da je 22 posto odraslih pilo više alkohola u karanteni, ali ta je tendencija još više izražena među tinejdžerima mlađim od 18 godina te mladim osobama u 20-im godinama. Neki od razloga zašto su više pile jesu dosada, više slobodnog vremena i pojačana anksioznost. Međutim, u ovom istraživanju navodi se i kako bi to pojačano ispijanje alkohola moglo postati navika koje će se biti jako teško riješiti. "Nikada nije bilo važnije da usvojimo zdrave životne navike. Naše posljednje istraživanje pokazuje kako pojedine društvene grupe pokazuju zabrinjavajuće uzorke kada govorimo o alkoholu", kazala je Elaine Hindal, izvršna direktorica ove organizacije, piše metro.co.uk, a prenosi stolac.co. "Zabrinuti smo što bi se za značajan broj ljudi karantenska razina pijenja mogla ukorijeniti i postati navika koju je teško slomiti. Više pijenja, bilo iz dosade ili tjeskobe, može dovesti do razornih zdravstvenih posljedica, psihičkih i fizičkih, kao i povećanu toleranciju na alkohol, što može dovesti do ovisnosti o alkoholu", dodala je. Lako je pretpostaviti da će se smanjiti količina ispijanja alkohola kada se svijet vrati u normalno stanje, ali prema rezultatima ovog istraživanja, čini se da to baš i nije tako. Kada neka navika postane dio svakodnevice, teško ju je razbiti pa bi se brojni mogli početi oslanjati na alkohol kao sredstvo koje će im pomoći nositi se sa stresom i anksioznošću koju im uzrokuje pandemija. No, to je nezdrava tehnika koja bi mogla potrajati i nakon karantene.

Izloženost određenim bakterijama u okolišu ne treba nužno doživljavati kao prijetnju našem imuno sustavu. Sve više istraživanja potvrđuje i blagotvoran utjecaj prijateljskih bakterija koje žive u tlu.

Većina roditelja to zna – kada na svijet dođe vaše drugo dijete, starije dijete obično bude ljubomorno jer roditelji sada više pažnje moraju posvetiti bebi.

Mlada djelatnica hitne pomoći ostala je iznenađena kada je cijela njezina ulica počela pljeskati u njenu čast.

Predavač je bio vlč. dr. Ivan Zirdum, umirovljeni profesor i svećenik Đakovačke nadbiskupije i osnivač knjižnice “U pravi trenutak” u kojoj je objavljeno preko 500 različitih knjiga, između ostaloga i knjige o sirovoj prehrani o kojoj je govorio na večerašnjem predavanju, javlja radionasice.hr.

Korona virus (COVID-19) - riječ koja je posljednjih dana postala dio svakodnevne komunikacije.

Je li stavljanje točke na kraju poruke pasivna agresija? Ili samo završetak rečenice? Ispada li pisanje smajlića neozbiljno ili time možete ublažiti ton? Sve saznajte u bontonu o komuniciranju putem moderne tehnologije.

Da bi vam uspjela, pazite da je ne izlažete velikoj hladnoći, voli puno svjetla ali ne i toplinu i previše vode. Stručnjaci su dokazali da božićna zvijezda može biti otrovna ako se pojede više od 500 listova.

Temama vezanih uz prehranu u ovom vremenu nemoguće je pobjeći.

Pravi prijatelji su, kažu, blago, pa je važno znati tko su.