Opat Ivan Kolobos je ostavio ovu pouku:
Iako sam rođena i živim u katoličkoj obitelji i puno toga znam i čujem od mojih baka i djedova, ipak dođem i u nedoumicu tko je u pravu. Znam da Crkva i zakoni idu s vremenom, ipak bih vas molila za objašnjenje na pitanje: Je li obvezan post na Badnji dan? Može li se postiti dan prije? Čitateljica iz Rijeke
Kad nam Gospa govori o odricanju, ne misli samo na tjelesnu pokoru i odricanje nego i na duhovnu pokoru i odricanje.
Je li grijeh prekinuti post ili devetnicu u emisiji HKR-a "Halo, velečasni?" objasnio je fra Roko Bedalov.
Kod Židova i kršćana često se zajedno spominju post, molitva i dobra djela.
Dok se većina nutricionista protivi takvoj ideji, medicinski stručnjaci drže da čak i kratki post u trajanju od tri dana može imati veliku korist za ljudski imunitet, jer ga, kako kažu, obnavlja i jača.
Post za katolika znači uzeti samo jedan puni obrok u danu, a kako je to obično ručak, donosimo vam jedan od prijedloga za današnji koji osim što je zdrav je i jeftin. Jedan od začina koji ne košta ništa u ovom receptu je molitva (za vrijeme kuhanja vrijedi pravilo ' MOLI I RADI ). Poslužite ga s ljubavlju, blagoslovite i pojedite sa zahvalnošću. Dobar tek
Iako veza između molitve i posta nije specifično objašnjena u Svetome pismu, zajednička nit koja povezuje to dvoje javlja se u svim primjerima molitve i posta koji se javljaju u Bibliji.
“Draga djeco! Želim vam zahvaliti od srca na vašim korizmenim odricanjima. Želim vas potaknuti da otvorena srca i nadalje živite post. Postom i odricanjem, dječice, bit ćete jači u vjeri.
Korizma se primakla kraju i to me potaknulo na razmišljanje što smo u njoj činili i na koji smo način živjeli vjeru.
Dječice, tko moli ne boji se budućnosti, a tko posti ne boji se zla. (iz poruke od 25. siječnja 2001.) Danas vas pozivam da molite i POSTITE na moje nakane, jer sotona želi uništiti moj plan. (iz poruke od 25. kolovoza 2011.)
Post je vrlo jako oružje protiv svih napasti i kušnji na koje nailazimo na našem životnom putu.
Kvatre (lat. četiri puta) ili četverovremena su dani na početku svakoga od četiri godišnja doba, u kojima se Crkva od davnine, prateći ciklus godišnjih doba, posvećuje molitvama.
Neki su shvatili post kao promjenu jelovnika. Neću jesti meso, jest ću ribu.